Move Your Body (Every Day)

Sporten is mijn lang leven. Ik heb een fulltime job, een bijberoep, een gezin, een vriendenkring en tal van hobby’s. Toch maak ik met veel plezier tijd om wekelijks een drietal sportsessies in te lassen. De laatste maanden is dat meestal 2 x lopen en 1 x zwemmen (omdat het nu wat kalmer is qua loopevents), en anders is het 3 x lopen. Dat is een kwestie van plannen en afspraken maken, zo moeilijk vind ik dat niet. Vandaar dat ik vaak een beetje moedeloos en zelfs kwaad word van flauwe excuses als “bij jou lukt dat, maar ik heb daar écht geen tijd voor hoor”. Maar bon, ieder zijn ding, en wie geen tijd wil maken die hoeft het voor mij zeker niet te doen. Daar heb ik mij als onvermoeibare sportfreak niet mee te moeien. Toch wil ik graag een paar tips geven aan mensen die er niet in slagen om een paar keer per week te gaan sporten...

Wishlist // ASICS MetaRun

Sinterklaas is in het land en zoals altijd al het geval is sinds mensenheugenis, zijn er geen stoute kinderen geweest. Ik dus ook niet, al is het misschien wel goed dat de goedheilig man nooit bij mij in de auto zit en hoort welke gemene dingen ik geregeld roep naar oude peten en meten die voor mij rijden en die naar mijn goesting niet hard genoeg op hun gaspedaal duwen. Maar soit, ik verdien een cadeautje...

#MusicForParis

Na de tragische gebeurtenissen van afgelopen vrijdag in Parijs was het vandaag #MusicForParis op de radio. Muziek heelt wonden en brengt mensen samen: daar ben ik rotsvast van overtuigd en daarom was ik de hele dag aan mijn radio gekluisterd. Ik koos ook mijn eigen #MusicForParis nummer: Everybody's Free To Wear Sunscreen van Baz Luhrmann. 

My Barcelona Favorites // Part II

Zoals beloofd deel ik mijn Barcelona hotspots met jullie. En wie weet wat ik nog allemaal te geef heb... Lezen dus, die handel!

#boostyourpositivity: Love Your Family

Terwijl ik dit schrijf, op deze vrijdagavond, ben ik helemaal alleen thuis. Pieterjan is op weekend, en Emil is gaan logeren bij mijn mama omdat ik morgenochtend redelijk vroeg weg moet. Ik ben alleen, ik geniet van de rust en ik mijmer een beetje...

My Week In Pictures

De week is alweer voorbij, ik laat jullie graag mee terugblikken op een aantal fijne momenten en leuke ontdekkingen!

Mijn ABC Revisited

Ongeveer een jaar geleden stelde ik mijn hoogstpersoonlijke ABC op, waar ik toen veel leuke reacties op kreeg. Blijkbaar vonden jullie het fijn om mij op die manier wat beter te leren kennen. Ik heb het lijstje onlangs nog eens herlezen, en ik moet zeggen dat er op een jaar toch wel een aantal veranderingen zijn opgetreden in mijn Josie-alfabet...

My Barcelona Favorites // Part I

Ergens rond half oktober (de 14de om precies te zijn) waren Pieterjan en ik 10 jaar samen. Een tinnen jubilee dus, ook al zijn we niet getrouwd en zijn we dat voorlopig niet van plan. We wilden graag eens een paar dagen samen weg (liefst met het vliegtuig naar een zonnige bestemming) om die "mijlpaal" te vieren. Wij knijpen er wel vaker eens tussenuit hoor, maar meestal is dat voor 1 nacht en dicht bij huis, bijvoorbeeld Brussel. Bovendien was 2015 al een zeer druk jaar geweest en we hadden wel wat ontspanning met ons 2 verdiend, vonden we. Maar door de vele kosten die kwamen kijken tijdens en na de bouw van ons huis besloten we in de zomer wijselijk dat het beter was om onze wilde citytrip-plannen even in de koelkast te steken. Jammer maar helaas... 

Whatsup

Lang geleden dat ik hier nog een "Whatsupke" gedaan heb... Tijd dus voor een overzichtje van wat ik lees, waar ik naar (uit)kijk, waar ik blij van word en wat mij heeft geraakt.